Ciężki obrzęk nóg u osób starszych: przyczyny i leczenie. Porada flebologa

Obrzęk nóg u starszych kobiet jest dość częstą dolegliwością, z którą zwracają się do flebologa. Z reguły problem ten pozostaje bez opieki przez długi czas, ponieważ w starszym wieku wiele osób przyczyny obrzęku nóg u starszych kobiet kojarzy wyłącznie z charakterystyką ciała i zmianami związanymi z wiekiem. Jednak wczesna diagnoza i terminowa terapia mogą poradzić sobie z tym zaburzeniem i znacznie poprawić jakość życia..

Jak objawia się obrzęk nóg u starszych kobiet?

Najczęściej starsze kobiety mają do czynienia z obrzękiem stóp. W rzadszych przypadkach obrzęk pojawia się na udach, kostkach, a czasem tylko na palcach. Obrzęk może wystąpić na jednej lub obu kończynach dolnych.

Przede wszystkim przy obrzęku zwiększa się objętość kończyny. Obserwuje się pojawienie się obrzęku, kości mogą stać się niewidoczne.

Ponadto mogą pojawić się inne objawy:

  • zespół bólowy;
  • trudności, dyskomfort podczas poruszania się;
  • szybkie zmęczenie;
  • pogorszenie stanu ogólnego.

Objawy te są najbardziej wyraźne podczas gorących letnich miesięcy, a także w przypadku zaostrzeń chorób przewlekłych, którym towarzyszy stagnacja płynów. Obrzęk nóg u starszych kobiet to nie tylko defekt estetyczny, ale także poważna przeszkoda przy wyborze butów, chodzenia itp..

Dlaczego puchną nogi: powód starszych kobiet

Zużycie ciała w wyniku zmian związanych z wiekiem jest dobrze znanym faktem. Liczba chorób rośnie z roku na rok, stan stopniowo się pogarsza.

Niepokojącym sygnałem wskazującym na niewydolność organizmu jest pojawienie się ciężkiego obrzęku u starszych kobiet. Przed wyborem najskuteczniejszego schematu leczenia doświadczeni flebolodzy w szpitalu Jusupow przepisują pacjentom kompleksowe badanie w celu ustalenia przyczyny obrzęku. Wysoką dokładność wyników zapewnia najnowocześniejszy sprzęt kliniki: nowoczesne angiografy, tomografia komputerowa itp..

Dlaczego nogi puchną u kobiet po 50 latach: czynniki fizjologiczne

Istnieje wiele powodów, dla których nogi puchną u starszych kobiet. Może się to zdarzyć z powodu chorób i czynników fizjologicznych, które są bezpośrednio związane ze stylem życia kobiety, jej nawykami i czynnościami..

Czasami silny obrzęk nóg u starszej kobiety może pojawić się po prostu z powodu niewłaściwego doboru butów, gdy pomimo wieku woli buty na wysokim obcasie, co prowadzi do zmęczenia kończyn dolnych. Ponadto pojawienie się obrzęku nóg może powodować noszenie ciasnych, niewygodnych butów..

Nogi starszej kobiety z nadwagą są bardzo opuchnięte. Ucisk na kończyny dolne, który pojawia się na skutek nadmiernej masy ciała, prowadzi do zwiększenia obciążenia stóp, deformacji naczyń żylnych, w wyniku czego wieczorem tworzy się obrzęk nóg.

Przyczyny obrzęku nóg u kobiet po 50 roku życia mogą być związane z innymi czynnikami fizjologicznymi:

  • niewłaściwa dieta;
  • wysoka temperatura na zewnątrz lub w pomieszczeniu;
  • długotrwałe stanie w pozycji stojącej;
  • długie siedzenie w jednej pozycji.

Z reguły, jeśli kobieta eliminuje fizjologiczne przyczyny pojawienia się obrzęku nóg, objaw ten znika samoczynnie, bez konieczności stosowania leków. Jednak brak terminowej wykwalifikowanej opieki medycznej może prowadzić do znacznego pogorszenia stanu..

Dlaczego nogi puchną u starszych kobiet: czynniki patologiczne

Nie każdemu udaje się cieszyć dobrym zdrowiem i utrzymać je do późnej starości. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na pierwsze niepokojące objawy, w tym obrzęk, który może być zwiastunem poważnych chorób, uniemożliwiając tym samym ich rozwój. Wczesna diagnoza znacznie zwiększa szanse na szybki powrót do zdrowia.

Pacjenci z zaawansowanymi stadiami choroby, z pojawieniem się obrzęków ud, tachykardii i duszności, wymagają leczenia szpitalnego.

Najczęściej obrzęk nóg występuje u starszych kobiet z niewydolnością serca. Spowolnienie przepływu krwi powoduje gromadzenie się płynu w kończynach dolnych. Stopa, wzrost kostki, bolesne odczucia pojawiają się podczas chodzenia.

U pacjentów z żylakami może pojawić się obrzęk na jednej z nóg. Obserwuje się zaburzenia hemodynamiczne, stopniowo wpływają na żyły głębokie.

Oprócz obrzęku pacjenci mają zmiany koloru skóry nóg. Ciemnienie skóry w miejscu przejścia żył wskazuje na tworzenie się skrzepów krwi, co wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej w celu zachowania samej kończyny i życia pacjenta.

W wyniku urazów u starszych kobiet mogą również wystąpić uderzenia kończyn dolnych, skręcenia mięśni, niewielki obrzęk nóg. Leczenie takiego obrzęku odbywa się pod nadzorem traumatologa..

Obrzęk nóg u starszych kobiet: leczenie farmakologiczne

Aby wybrać najskuteczniejszy schemat leczenia, lekarze oddziału flebologii Szpitala Jusupowa przepisują pacjentom kompleksowe badanie, do którego klinika dysponuje całym niezbędnym ultranowoczesnym sprzętem diagnostycznym. Ponadto konieczne jest wyeliminowanie czynników fizjologicznych, które mogą powodować obrzęki..

Po ustaleniu przyczyny, która spowodowała pojawienie się obrzęku nóg u starszych kobiet, flebolog szpitala w Jusupowie przepisuje leczenie, którego głównym zadaniem jest nie tylko wyeliminowanie obrzęku, ale także pozbycie się choroby, która doprowadziła do podobnego stanu.

Pacjentom z pierwszymi objawami żylaków zaleca się noszenie bielizny kompresyjnej oraz stosowanie specjalnych żeli, kremów, maści przeznaczonych do użytku zewnętrznego (Troxevasin, Lyoton, Venitan, Venozol).

W przypadku wykrycia obrzęku serca proponuje się inny schemat leczenia farmakologicznego, polegający na stosowaniu kardioprotektorów, diuretyków usuwających nadmiar płynu z organizmu jednocześnie z lekami zawierającymi potas (Asparkam, Panangin) - aby zapobiec rozwojowi hipokaliemii.

Obrzęk nóg często występuje u starszych kobiet z nadciśnieniem tętniczym. W leczeniu takiego obrzęku przepisuje się kurację przeciwnadciśnieniową lekami obniżającymi ciśnienie krwi i diuretykami.

Kiedy pojawia się nawet najmniejszy obrzęk, starsze kobiety potrzebują pomocy wykwalifikowanego specjalisty, ponieważ samoleczenie może być nie tylko nieskuteczne, ale także niebezpieczne. Obrzęk kończyn dolnych jest często objawem ciężkich chorób narządów wewnętrznych wymagających poważnego leczenia, a wczesna diagnoza jest kluczem do korzystnego rokowania.

Przyczyny obrzęku nóg u osób starszych: jak leczyć

Obrzęk nóg u osób starszych jest dość powszechny..

Wielu twierdzi, że dzieje się tak u wszystkich starszych ludzi, kojarzą pojawienie się obrzęków z cechami ciała, więc nie spieszą się z walką z chorobą.

Jednak lekarze i tradycyjni uzdrowiciele mówią coś przeciwnego. Każda choroba zostaje pokonana, jeśli nie zostanie rozpoczęta, przeprowadza się wczesną profilaktykę, przeprowadza się na czas leczenie.

Wtedy starość nie będzie straszna. A w wieku 70 lat optymiści podróżują, zachwycają wnuki, cieszą się komunikacją, ponieważ wiedzieli: o zdrowie trzeba się wcześniej martwić.

Nie ma znaczenia, ile masz teraz lat, jak się czujesz, sugerujemy dowiedzieć się o przyczynach obrzęku nóg u osób starszych, jak leczyć chorobę, jeśli nie można jej uniknąć.

Objawy obrzęku nóg u osób starszych

Obrzęk stóp występuje najczęściej u starszych mężczyzn i kobiet.

Rzadziej występuje zastój płynu w kostce, udach, czasami dotyczy to tylko palców. Cierpi na obrzęk jednej i dwóch kończyn.

Pierwszą oznaką obrzęku jest zwiększenie objętości kończyn. Obrzęk pojawia się, gdy kości stają się niewidoczne.

Odnotowano inne objawy:

  1. uczucie bólu;
  2. trudności, dyskomfort podczas poruszania się;
  3. szybkie zmęczenie;
  4. ogólne złe samopoczucie.

Objawy są szczególnie wyraźne latem, w okresie zaostrzeń chorób, które doprowadziły do ​​stagnacji płynów. Choroba nie tylko wygląda nieprzyjemnie, ale także stwarza trudności przy wyborze butów..

Przyczyny obrzęków stóp i osób starszych

Wiadomo, że organizm zużywa się z wiekiem. Przychodzą choroby, stan się pogarsza.

Niepokojącym sygnałem, który informuje o występowaniu nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu są mocno opuchnięte nogi u starszych kobiet i mężczyzn..

Przed rozpoczęciem leczenia konieczne jest ustalenie przyczyny..

Czynniki fizjologiczne

Lekarze wymieniają różne powody, dla których nogi puchną u osób starszych. Są to nie tylko choroby, ale także czynniki fizjologiczne, które bezpośrednio zależą od zachowania emeryta, jego przyzwyczajeń i wykonywanych czynności.

Często obrzęk nóg u starszych kobiet jest spowodowany niewłaściwym doborem butów. Mimo wieku chce się chodzić na obcasach, co męczy kończyny.

Etapy rozwoju obrzęku nóg

Nawyk noszenia ciasnych butów prowadzi do obrzęku. Silny obrzęk nóg u osób starszych, w wieku przedemerytalnym i młodzieży powoduje nadwagę.

Nasilenie naciska na kończyny, zwiększa się obciążenie stopy, żyły są zdeformowane. Prowadzi to do powstawania obrzęków wieczorem..

Istnieją inne czynniki fizjologiczne, które powodują ciężki obrzęk nóg u osób starszych:

  • niewłaściwe odżywianie;
  • wysoka temperatura w pomieszczeniu lub na zewnątrz;
  • długotrwały;
  • długie siedzenie w jednej pozycji.

Po wyeliminowaniu przyczyn fizjologicznych obrzęk szybko mija bez użycia leków. Jeśli czynniki zostaną zignorowane, stan się pogorszy..

Czynniki patologiczne

Niewiele osób starszych udaje się zachować dobre zdrowie do późnej starości.

Jeśli u osób starszych występuje obrzęk nóg, przyczyny często może ustalić dopiero lekarz po postawieniu diagnozy.

Im wcześniej pacjent trafi do specjalisty, tym większe szanse na szybki powrót do zdrowia..

W stanach zaawansowanych, gdy obrzęki sięgną bioder, do bioder dodano tachykardię, zadyszkę będzie można pozbyć się choroby w szpitalu.

Najczęściej u starszych obywateli występuje obrzęk nóg z niewydolnością serca.

Bolesne odczucia podczas obrzęku nóg

Obserwuje się gromadzenie się płynu w kończynach dolnych z powodu spowolnienia przepływu krwi. Wzrost objętości jest wykrywany w obszarze stopy, kostki.

Podczas chodzenia często odczuwa się ból. W przypadku żylaków możliwe jest pojawienie się „obrzęku” na jednej kończynie. Najpierw zaburzona jest hemodynamika, a następnie wpływają na żyły głębokie.

Stopniowo do obrzęku dodaje się zmianę koloru skóry. Ciemna skóra w miejscu przejścia żył wskazuje na skrzepy krwi. Aby uratować kończynę i życie chorego, potrzebna jest natychmiastowa pomoc.

Urazy kończyn, uderzenia i skręcenia mięśni prowadzą do lekkiego obrzęku stóp u osób starszych. Najczęściej jest widoczny tylko na jednej stopie..

Leczenie obrzęku nóg lekami

Kiedy u osób starszych pojawia się obrzęk nóg, co myślą sami pacjenci i ich bliscy?.

Prawidłowej decyzji nie można podjąć, dopóki przyczyna nie zostanie ujawniona, a do tego konieczne jest postawienie diagnozy lub wyeliminowanie czynników fizjologicznych.

Po ustaleniu, co spowodowało obrzęk nóg u osób starszych, specjalista przepisuje leczenie. Będzie miał na celu nie tylko wyeliminowanie obrzęków, ale także pozbycie się patologii, która doprowadziła do podobnego stanu..

W przypadku żylaków zaleca się noszenie bielizny uciskowej, jeśli choroba właśnie zaczęła się rozwijać, lub stosowanie żeli, kremów, maści do tarcia zewnętrznego (Troxevasin, Venitan, Lyoton, Venozol). W przypadku stwierdzenia obrzęku serca nóg u osób starszych leczenie przebiega zupełnie inaczej..

Pacjentowi przepisuje się kardioprotektory, leki moczopędne stosuje się w celu usunięcia nadmiaru płynu.

Asparkam - jako lekarstwo na obrzęki

Aby uniknąć hipokaliemii, w takich przypadkach dodatkowo przepisuje się Asparkam lub Panangin. Obrzęk może pojawić się wraz ze wzrostem ciśnienia krwi.

Konieczne jest leczenie nadciśnienia. Leki obniżające ciśnienie krwi i diuretyki pomagają złagodzić stan.

Nie możesz kupować leków za radą znajomych, opierając się na reklamach, zaleceniach farmaceutów.

Przed postawieniem diagnozy można wykonać masaż na obrzęk nóg, zająć wygodną pozycję, unosząc kończyny na poduszce, wałek zwiększający odpływ krwi.

W celach profilaktycznych odpowiednie są codzienne ćwiczenia fizyczne, częste spacery.

Leczenie obrzęków kończyn dolnych środkami ludowymi

Tradycyjna medycyna oferuje sprawdzone sposoby pomocy, gdy puchną nogi osoby starszej.

Uzdrowiciele przygotowują wywary z ziół, w domu robią maści, nalewki, które mogą zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować obrzęki.

Wiele metod wydaje się dziwnych, ale w praktyce udowadniają swoją skuteczność, dlatego zasługują na uwagę..

Bez stosowania tabletek będzie można złagodzić stan, jeśli leczysz obrzęk nóg u osób starszych środkami ludowymi.

Skuteczne zabiegi obejmują:

  1. chodzenie boso w rosie;
  2. kąpiele dla kończyn z solą morską, z wywarem z wszy;
  3. stosowanie wywarów z pietruszki, nasion kopru;
  4. spożywanie naturalnych soków: marchewki, ogórka, cytryny; kąpiele kontrastowe.

Masaż kończyn dolnych na obrzęki

Masaż z obrzęku nóg pomaga złagodzić stan. Możesz to robić codziennie, 2-3 razy dziennie..

Wskazane jest dokładne umycie kończyn przed użyciem, nałożenie masażu lub zwykłego kremu dla niemowląt na skórę..

Masowanie opuchniętych stóp i nóg pomaga przyspieszyć normalizację krążenia.

Masaż kończyn dolnych na obrzęki

Jest mało prawdopodobne, aby ktoś miał okazję codziennie odwiedzać gabinet specjalisty lub zaprosić go do domu na zabieg. Godnym zamiennikiem masażysty będzie masażer do stóp dla osób starszych.

Małe urządzenie szybko łagodzi uczucie ciężkości, poprawia zdrowie, usuwa obrzęki. Po masażu osobom starszym zaleca się położenie się przez 25 - 30 minut.

Sok z czarnej rzodkwi z miodem

Nie tylko na kaszel, ale także przy obrzęku kończyn stosuje się sok z czarnej rzodkwi zmieszany z miodem.

Łagodzi obrzęki usuwając nadmiar płynów z organizmu, przywraca równowagę wodno-solną.

Sok przygotowywany jest z roślin okopowych dowolnej wielkości. Wcześniej należy je dokładnie umyć, obrać i posiekać..

Kąpiele lecznicze łagodzące obrzęki nóg

Powstały sok miesza się z miodem pszczelim (3: 1) Można pić łyżkę rano i wieczorem lub nakładać okłady. Stosowanie leku do środka jest przeciwwskazane u niektórych osób starszych..

Nie można stosować tej metody leczenia w przypadku wrzodu żołądka po zawale serca. W takich przypadkach masaż dla osób starszych jest lepszy..

Napar z pąków brzozy

Ludzie stosują leczenie liśćmi i pąkami brzozy w przypadku obrzęków spowodowanych chorobami nerek lub serca.

Przygotowywany jest wywar lub napar z młodych liści lub pąków, które ledwo zaczynają kwitnąć.

Mają więcej siły, aby pokonać chorobę. Posiadając silne działanie moczopędne, bulion szybko usuwa nadmiar wody z organizmu.

Napar jest przygotowany po prostu. 1 łyżkę pąków brzozy zalać szklanką wrzącej wody i gotować na wolnym ogniu w łaźni wodnej przez około 14-15 minut.

Następnie produkt należy podawać pod przykryciem jeszcze przez 1 godzinę. Jeśli ciecz wyparowała, uzupełnij objętość do 200 ml. Pij w ciągu dnia 4 razy przed posiłkami (po około 50 g).

Nordic walking z kijami

Jeśli stopy osób starszych puchną wieczorem, konieczne jest dodanie ruchów w ciągu dnia. Idealnym sposobem na bezbolesne poruszanie się jest nordic walking.

Kroki są łatwe dzięki wsparciu.

Nordic walking w leczeniu obrzęków nóg

Stałe zajęcia trenują organizm, rozwijają wytrzymałość. Utrata masy ciała jest stopniowo zmniejszana dzięki spalaniu kalorii podczas intensywnego ruchu.

Opuchlizna zmniejsza się poprzez poprawę czynności serca. Z biegiem czasu możliwe będzie zwiększenie szybkości poprzez poprawę czynności płuc.

Regulacja diety

W każdym wieku trzeba dobrze się odżywiać, a w dawnych czasach ta zasada jest nieunikniona.

Będziesz musiał dostosować dietę, aby uniknąć obrzęku. Na stole starców powinno być więcej produktów, które usuwają płyny z organizmu.

Arbuzy wykonują świetną robotę. Jarzębina, jeżyna, persimmon działają moczopędnie.

Wędliny, słone potrawy będą musiały zostać porzucone. Nie należy pić zielonej herbaty, napojów owocowych w nocy, jeśli u starszych kobiet występuje obrzęk nóg.

Wniosek

Angażując się w korektę stylu życia, przyjmując na czas leki przepisane przez lekarza, wykonując możliwe czynności w domu, na wsi, starzy ludzie zapewniają sobie komfortową starość, w której nie będzie miejsca na złe nawyki, obrzęki, choroby.

Dlaczego nogi puchną u osób starszych i jak leczyć obrzęki

Opuchlizna kończyn dolnych jest częstym problemem u mężczyzn i kobiet, który występuje z różnych powodów. Występuje najczęściej u pacjentów w podeszłym wieku. Zastanówmy się, z czym to się wiąże i jak leczyć obrzęk nóg u osób starszych..

Powody

Opuchlizna nóg może rozwinąć się tylko po lewej lub prawej stronie lub na obu kończynach jednocześnie. Dolegliwość powstaje pod wpływem różnych czynników. Są fizjologiczne i patologiczne. Te ostatnie przyczyny są najbardziej niebezpieczne i wymagają natychmiastowej eliminacji..

Fizjologiczny

Za takie czynniki uważa się te, które nie są związane z procesami patologicznymi w organizmie. Powstają w wyniku wpływu środowiska zewnętrznego lub działań samej osoby.

Przyczyny obrzęku nóg o charakterze fizjologicznym są następujące:

  • Niewłaściwe odżywianie. Ludzie, którzy jedzą dużo fast foodów, często doświadczają obrzęków kostek. Słone potrawy, przyprawy, wędliny, napoje alkoholowe mogą powodować problem.
  • Nadmierne spożycie płynów. Ciało potrzebuje wody, ale w określonej ilości. Zaleca się pić 2 litry dziennie. Jeśli ta dawka zostanie przekroczona, nie można uniknąć obrzęku. Choroba może wystąpić, jeśli pijesz płyny tuż przed snem..
  • Noszenie niewygodnych butów. Dotyczy to zwłaszcza kobiet preferujących szpilki. Buty, które ograniczają podeszwy stóp, powodują słabe krążenie, co prowadzi do obrzęków.
  • Nadwaga. Przy dużym ciężarze obciążenie kończyn dolnych wzrasta kilkakrotnie, więc stopy puchną.
  • Gorący sezon. Pod wpływem wysokiej temperatury powietrza naczynia obwodowe rozszerzają się, ciśnienie w nich spada, w wyniku czego powstaje stagnacja objawiająca się obrzękiem.
  • Przedłużone stanie. Zwykle wiąże się to z aktywnością zawodową danej osoby. Przy długim przebywaniu na nogach dochodzi do zastoju krwi, dlatego pod koniec dnia pracy pojawiają się obrzęki w okolicy stóp.

Jeśli pacjent jest w stanie usunąć opisane czynniki z życia, stan kończyn dolnych szybko się normalizuje bez użycia leków.

Patologiczny

Przyczyną obrzęku kostki i innych części nóg u osób starszych jest często jakiś rodzaj patologii. Rzeczywiście, w tym wieku organizm się starzeje, systemy wewnętrzne ulegają zużyciu. W rezultacie pojawiają się problemy z krążeniem krwi, stawami i funkcją narządów..

Obrzęk nóg u osób starszych występuje z powodu następujących chorób:

  1. Żylaki. W takim przypadku obrzęk pojawia się stopniowo, więc pacjent nie zawsze go zauważa. W miarę postępu choroby staje się silniejsza. Kończyny puchną wieczorem i znikają podczas snu. W przypadku zaawansowanej postaci żylaków obrzęk jest bardzo wyraźny i prowadzi do naruszenia trofizmu naczyniowego.
  2. Patologia nerek. Nerki odgrywają ważną rolę w utrzymaniu równowagi wodnej w organizmie. Jeśli praca narządów jest zakłócona, powstają obrzęki, siniaki pod oczami, obserwuje się zmianę odcienia moczu.
  3. Choroby jelit. W przypadku niewydolności jelit, oprócz obrzęku nóg, pojawiają się również problemy ze stolcem. Zwykle objawia się to biegunką..
  4. Uszkodzenie układu limfatycznego. W przypadku zaburzeń w ruchu limfy u człowieka powstaje słoniowacizna. Dzieje się tak, gdy pewna część ciała staje się większa niż powinna. Zwykle dotyczy to kończyn dolnych, obrzęk do dużych rozmiarów.
  5. Ostra postać zakrzepowego zapalenia żył. Tworzenie się skrzepów krwi w naczyniach krwionośnych prowadzi również do obrzęku, zaczerwienienia skóry i bólu nóg. Choroba jest bardzo niebezpieczna dla życia ludzkiego.

Obrzęk stóp oraz z powodu rozwoju chorób tarczycy, serca i naczyń krwionośnych.

Objawy

Oprócz obrzęku nóg pacjent ma inne objawy kliniczne. Różnią się w zależności od konkretnej choroby. Możliwe są następujące dodatkowe objawy:

  • Uczucie ciężkości kończyn.
  • Szybkie zmęczenie nóg.
  • Ból.
  • Pieczenie, swędzenie.
  • Zaczerwienienie skóry w miejscu zmiany.

Jeśli obrzęk jest spowodowany naruszeniem nerek, pod oczami pojawiają się ciemne plamy, podwyższona temperatura ciała. Wraz z uszkodzeniem tarczycy, oprócz obrzęku, puchnie język, pojawiają się zaparcia, niepokój senny.

Metody diagnostyczne

Aby ustalić, dlaczego nogi osoby starszej są spuchnięte, należy skonsultować się z lekarzem i poddać się badaniu. Już po badaniu zewnętrznym lekarz będzie mógł podejrzewać rozwój określonej choroby poprzez lokalizację, nasilenie i inne cechy obrzęku.

Aby postawić dokładną diagnozę, będziesz musiał przejść diagnostykę:

  1. Badanie laboratoryjne cech krwi, moczu.
  2. Badanie ultrasonograficzne naczyń nóg.
  3. Flebografia.
  4. Test Kaposiego-Stemmera. Jego istota jest następująca: lekarz chwyta stopę, jeśli w wyniku tego nie pojawi się fałd, wówczas pojawia się obrzęk.
  5. Test McClure-Odicha. Pod skórę kończyny wstrzykuje się sól fizjologiczną, która tworzy sztuczny obrzęk. Jeśli szybko zniknie, prawdziwy obrzęk jest duży.

Na podstawie wyników badania lekarz prowadzący ustala, dlaczego nogi są opuchnięte i dobiera odpowiednią terapię.

Działania lecznicze

Leczenie obrzęku nóg u osób starszych odbywa się na różne sposoby, w zależności od tego, co je spowodowało..

Leki

Spośród leków na obrzęki stosuje się diuretyki. Tabletki te są przeznaczone do wypłukiwania nadmiaru płynu z organizmu wraz z moczem. W większości przypadków stosuje się lekkie diuretyki, ale jeśli obrzęk jest ciężki, uciekają się do silnych leków..

Przed przepisaniem silnych leków lekarz musi przekonać, że nie ma zagrożenia dla serca i nerek. W żadnym wypadku nie powinieneś sam akceptować środków..

Jeśli przyczyną obrzęku jest patologia charakteryzująca się procesem zapalnym, stosuje się leki przeciwzapalne. Po wykryciu tworzenia się skrzepliny przepisywane są leki, które pomagają rozrzedzić krew.

W przypadku chorób zakaźnych wymagane są antybiotyki. W przypadku silnego bólu lekarze przepisują leki przeciwbólowe.

Reżim picia i styl życia

Podczas leczenia obrzęku pacjent będzie musiał nieznacznie zmienić swój styl życia. Trzeba będzie zrezygnować z długotrwałej pracy. Jeśli masz siedzącą pracę, musisz wstawać i chodzić po pokoju co godzinę lub wykonywać proste ćwiczenia.

Styl życia powinien być aktywny. Starość nie jest powodem do rezygnacji ze sportu. Zaleca się codzienne spacery na świeżym powietrzu, ćwiczenia rano, wyjście na basen.

Trzeba będzie rzucić palenie i picie alkoholu: są to najwięksi wrogowie ludzkiego zdrowia, a ciało starszego pacjenta jest bardzo wrażliwe.

Schemat picia odgrywa ważną rolę w eliminowaniu obrzęków. Nie możesz odmówić płynu, ale nie powinieneś dać się tym ponieść. Aby utrzymać organizm w dobrej kondycji, musisz wypijać 2 litry wody dziennie. W czasie upałów dawkę tę można zwiększyć..

Główną zasadą picia w obecności obrzęku jest odmowa picia płynów przed snem: może to wywołać obrzęk rano.

Dieta

Odżywianie jest jednym z głównych środków w leczeniu obrzęków nóg. Dieta pacjenta nie powinna zawierać słonych, marynowanych potraw i wędzonek. Taka żywność zawiera zbyt dużo soli, co przyczynia się do zatrzymywania wody w organizmie. Prowadzi to do obrzęku..

W menu powinny znaleźć się pokarmy roślinne: owoce, warzywa, zioła, jagody. Zaleca się spożywać chude mięso, ryby, zboża, produkty mleczne. Z napojów preferowane powinny być herbaty ziołowe, kompoty, napoje owocowe lub czysta woda.

W przypadku obrzęku lekarze zalecają pacjentom ćwiczenia. Kompleks jest opracowywany przez lekarza prowadzącego i obejmuje proste kroki. Prowadzone są następujące zajęcia:

  • Chodzenie w miejscu.
  • Tupanie piętą. Wstań, przyciśnij palce do podłogi, podnieś i opuść pięty.
  • Tupanie palcami. Tak samo jak w poprzednim ćwiczeniu, ale skarpetki biorą udział w ruchu..
  • Ruchy okrężne stóp. Usiądź na krześle, wyciągnij nogi do przodu i przekręć stopy w jednym kierunku, a potem w drugim.

Takie proste ćwiczenia pomogą złagodzić zmęczenie kończyn pod koniec dnia pracy i zapobiegną rozwojowi obrzęku..

Masaż

W walce z obrzękiem nóg i zapobieganiu tym ostatnim pomagają procedury masażu. Możesz samodzielnie masować lub skorzystać z pomocy specjalisty. Masaż wykonywany jest lekkimi ruchami z wykorzystaniem klasycznych technik: głaskania, rozcierania, wibracji.

Zabieg pomaga w normalizacji krążenia i przepływu limfy, wzmocnieniu naczyń krwionośnych i podniesieniu napięcia tkanek. Wszystko to przyczynia się do eliminacji i zapobiegania obrzękom.

Procedury fizjoterapeutyczne

Fizjoterapia jest przepisywana wraz z lekami. Stosowane są następujące metody:

  • Leczenie laserowe.
  • Terapia magnetyczna
  • Elektroforeza.
  • Leczenie prądem pulsacyjnym.
  • Ultradźwięk.

Za pomocą procedur wzmacnia się działanie leków, normalizuje się krążenie krwi, usuwa obrzęki, tonizuje tkanki, przyspiesza procesy metaboliczne.

Przepisy ludowe

Aby pozbyć się obrzęków nóg, można stosować leki alternatywne, ale po uzgodnieniu z lekarzem prowadzącym lub z fizjologicznymi przyczynami wystąpienia choroby.

  1. Odwar z pietruszki może pomóc w usunięciu obrzęku w okolicy kostki. Aby go przygotować, zmiel trawę, zalej wrzącą wodą, pozostaw na 10 godzin w termosie, następnie odcedź i dodaj trochę soku z cytryny. Weź powstały środek ludowy w ciągu 2 dni, dzieląc go 3 razy dziennie.
  2. Jeśli obrzęk jest spowodowany przewlekłą niewydolnością serca lub innymi chorobami serca, zaleca się przyjmowanie naparu z kaliny. Zajmuje 2 łyżki stołowe owoców, zalać szklanką wrzącej wody, trzymać w łaźni wodnej przez 20 minut, nalegać na 45 minut, przecedzić. Pij jedną trzecią szklanki trzy razy dziennie.
  3. Oprócz środków do użytku wewnętrznego, na obrzęk nóg zaleca się wykonywanie okładów. Możesz pominąć ziemniaki przez tarkę, założyć bolące miejsce i naprawić bandażem. Pozostaw na 20 minut. Na tej samej zasadzie stosuje się liście kapusty, wykonując na nich małe nacięcia, aby uwolnić sok.
  4. W przypadku obrzęków dobrze jest wykonywać kąpiele stóp. Konieczne jest zebranie zimnej wody w misce, dodanie 300 g soli, opuszczenie stóp na 10 minut. Po kąpieli zaleca się położyć się na plecach i podnieść nogi, kładąc je na wezgłowiu.

Możliwe komplikacje

Obrzęk tworzy defekt estetyczny. Niebezpieczeństwo tego stanu pojawienia się leży w jego przyczynie. Jeśli obrzęk rozwija się z powodu obrzęku limfatycznego, istnieje wysokie ryzyko owrzodzeń troficznych i innych konsekwencji.

Jeśli przyczyną obrzęku stóp jest uszkodzenie serca, pojawiają się komplikacje, aż do śmierci włącznie, więc leczenie powinno być natychmiastowe.

Jeśli obrzęk nóg powoduje żylaki, istnieje wysokie ryzyko zakrzepów krwi. Ten stan jest bardzo niebezpieczny dla życia ludzkiego..

Zapobieganie

Aby uniknąć wystąpienia obrzęku nóg, osobom starszym zaleca się przestrzeganie następujących zaleceń lekarzy:

  1. Prowadzić aktywny tryb życia.
  2. Jeść prawidłowo.
  3. Odrzucić złe nawyki.
  4. Noś wygodne buty.
  5. Powstrzymaj się od pracy wymagającej długiego stania.
  6. Utrzymuj masę ciała pod kontrolą.
  7. Śpij dobrze.

Przy regularnym pojawianiu się obrzęków w żadnym wypadku nie należy ignorować dolegliwości ani próbować samodzielnie jej wyleczyć. Nie można pozbyć się obrzęku bez znajomości przyczyny ich powstania.

Obrzęk nóg: przyczyny i leczenie u osób starszych

  • nacisk
  • złamanie biodra
  • ból nóg

Wraz z wiekiem u ludzi dochodzi do zaburzeń regulacji procesów metabolicznych, co może prowadzić do nadmiernego zatrzymywania wody w organizmie. Stagnacja płynu objawia się obrzękiem twarzy i kończyn. Osoby w podeszłym wieku częściej cierpią na obrzęk nóg, co prowadzi do osłabienia, bólu i trudności w chodzeniu.

Przed przystąpieniem do leczenia obrzęku nóg u osób starszych konieczne jest ustalenie przyczyn ich wystąpienia, gdyż mogą to być objawy poważnych chorób utajonych.

Jak rozpoznać obrzęk u osoby starszej

Istnieje kilka sposobów na określenie obrzęku nóg u osób starszych. Mogą mieć różne stopnie nasilenia w zależności od ciężkości choroby. Jednocześnie na jednej z kończyn objawy obrzęku mogą być bardziej widoczne niż na drugiej..

  • na łydkach i kostkach pojawiają się odciski skarpet i golf;
  • pod koniec dnia pojawia się ciężkość i dyskomfort w kostkach i stopach;
  • są ślady pasków i szwów butów;
  • stopy starszych puchną, stopa staje się ściśnięta w zwykłej parze butów;
  • kości skokowe stają się mniej widoczne;
  • na nogach pojawiają się naczyniowe „gwiazdy”.

Im szybciej zostanie znaleziona przyczyna pojawienia się obrzęku nóg u starszych kobiet i mężczyzn, tym szybciej i skuteczniej będzie można poradzić sobie z chorobą.

Przyczyny obrzęku nóg u osób starszych

Fizjologiczny

Nie są związane z patologiami czynnościowymi i nie są objawami choroby. Opuchlizna w takich przypadkach jest konsekwencją czynników zewnętrznych i niewłaściwego stylu życia.

Niezdrowe jedzenie. Spożywanie dużej ilości soli i dodanych cukrów, picie zbyt dużej ilości alkoholu i niezrównoważona dieta nieuchronnie doprowadzi do zaburzenia równowagi wodnej i obrzęku tkanek kończyn. Normalizacja diety i unikanie niezdrowej żywności z czasem doprowadzi do złagodzenia objawów.

Niedobór płynów, podobnie jak nadmierna ilość płynu, może prowadzić do stagnacji. Picie zbyt dużej ilości wody, szczególnie przed snem, może powodować sztywność i ciężkość nóg. Z kolei przy ciągłym braku napoju organizm włącza tryb magazynowania i gromadzenia wilgoci w przestrzeni międzykomórkowej tkanek. Warto pamiętać, że dzienne spożycie wody dla osób starszych jest uzależnione od wagi i waha się od 1,5 do 2 litrów dziennie..

Niewygodne, obcisłe buty i obcasy są przeciwwskazane w przypadku skłonności do żylaków. Ucisk powoduje problemy z krążeniem i naturalny obrzęk kończyn. Należy dobrać wygodne buty w zależności od szerokości stopy, zwracając uwagę na kształt cholewki oraz wysokość pięty.

Nadmierna waga prowokuje pasty z powodu zaburzeń metabolicznych i zwiększonego obciążenia kończyn dolnych.

Podwyższona temperatura powietrza jako czynnik przejściowy może być również odpowiedzią na pytanie, dlaczego nogi starszej osoby są opuchnięte. Powodem tego jest rozszerzenie naczyń obwodowych i następująca po nim stagnacja limfy..

Fizyczne przeciążenie lub długotrwałe stanie w pozycji stojącej pogarsza naruszenie drenażu limfatycznego, co prowadzi do obrzęku tarczycy i bólu pod koniec dnia.

W przypadku braku chorób przewlekłych poprawa stanu nastąpi wraz z normalizacją odżywiania, zmniejszeniem obciążenia pracą i przestrzeganiem harmonogramu pracy i odpoczynku.

Patologiczny

Przyczyną ciągłego obrzęku kończyn u osób w podeszłym wieku są często dysfunkcje organizmu i utajone choroby. Wraz z wiekiem pojawiają się problemy z krążeniem krwi, stawami i funkcjonowaniem narządów. Obrzęk u osób starszych jest najczęściej spowodowany następującymi stanami:

Żylaki przejawiają się w żylakach i pogorszeniu odpływu płynu z kończyn. We wczesnym stadium obrzękowi towarzyszy pojawienie się pajączków. Dyskomfort pogarsza się po południu, bolesne uczucie ciągnięcia może przeszkadzać nawet podczas snu.

W przewlekłej niewydolności serca równowaga wodno-solna i przepływ limfy są zaburzone i pojawia się zastój płynów. Obrzęk serca charakteryzuje się stopniowym rozwojem, symetrią i sinicą skóry, poprawą w godzinach porannych po śnie.

Leczenie obrzęku nóg u osób starszych środkami ludowymi, przepisami

Wraz z wiekiem metabolizm (innymi słowy metabolizm w organizmie, który pozwoli całemu organizmowi prawidłowo rosnąć, rozwijać się i funkcjonować) znacznie traci swoje właściwości. W rezultacie dochodzi do awarii systemu funkcjonowania jednego lub drugiego narządu, co prowadzi do znacznego pogorszenia ogólnego samopoczucia. Jednym z sygnałów do pilnej wizyty u lekarza jest wyraźnie widoczny obrzęk kończyn dolnych. Tak więc wszelkie obrzęki są wyraźną oznaką nieprawidłowego funkcjonowania organizmu. Obrzęk jest szczególnie niebezpieczny w starszym wieku. Ponieważ obrzęk to nagromadzenie wody, które pojawia się w wyniku początkowego etapu rozwoju choroby. Jeśli pójdziesz do lekarza w tym czasie, możesz zapobiec rozwojowi choroby..

Przyczyny występowania

Przyczyny pojawienia się obrzęków kończyn dolnych są zróżnicowane. Zasadniczo jest to wadliwe działanie narządów wewnętrznych. W wieku 75 lat organizm człowieka staje się bardzo zmęczony (zużywa się), pojawiają się choroby przewlekłe, które powodują zły stan zdrowia, a także obrzęki. Należą do nich choroby układu sercowo-naczyniowego, układu hormonalnego (cukrzyca), choroby nerek.

Im starszy wiek, tym mniej intensywny przepływ krwi. To prowadzi do zastoju krwi w niektórych narządach, co powoduje obrzęk tkanki. Powoduje również powstawanie żylaków kończyn dolnych. Na przykład w przypadku żylaków ból i obrzęk nasilają się podczas chodzenia lub lekkich ćwiczeń. W tym przypadku obrzęk jest zwykle zlokalizowany w okolicy stopy lub kostki..

Przyczyny obrzęku nóg u osób starszych

Awaria układu sercowo-naczyniowego

Awaria układu sercowo-naczyniowego może być również przyczyną choroby, takiej jak zakrzepica. Ta choroba objawia się w postaci ciężkiego obrzęku, który utrudnia swobodny ruch nogi. W takim przypadku obrzęk może wystąpić zarówno na obu nogach, jak i na jednej nodze..

Ponadto obrzęk kończyn dolnych u osób starszych może być konsekwencją ostrej niewydolności serca. W tym przypadku osoba odczuwa dość silny ból nóg, który promieniuje do uda.

Tak więc w zasadzie wszystkie choroby układu sercowo-naczyniowego są związane z pojawieniem się obrzęku nóg i powodem pilnego odwołania się do wąskiego specjalisty.

Naruszenie procesu metabolicznego w organizmie

Zakłócenie procesu metabolicznego w organizmie jest również uważane za jedną z głównych przyczyn pojawienia się obrzęków. Z powodu nieprawidłowego funkcjonowania organizmu dochodzi do braku równowagi, co prowadzi do dużego gromadzenia się wody i szkodliwych substancji. Wszystko to prowadzi do niewydolności nerek. Jednocześnie ogólny stan zdrowia znacznie się pogarsza, pojawia się obrzęk kończyn dolnych..

Inną przyczyną zaburzeń metabolicznych jest cukrzyca. Ta choroba często charakteryzuje się obrzękiem nóg..

Obrażenia

Uraz jest również jedną z głównych przyczyn obrzęków kończyn dolnych. Uszkodzenie tkanek miękkich nóg powoduje również uszkodzenie małych naczyń włosowatych i naczyń krwionośnych. To powoduje zaczerwienienie i obrzęk skóry..

Ważne: w miejscu, w którym doszło do urazu i ujawnił się obrzęk, warto natychmiast nałożyć lód (owinąć bańkę lodową w gazę). W takim przypadku obrzęk powinien ustąpić w ciągu godziny. Jeśli obrzęk nie ustąpi, jest to sygnał do pilnego wezwania na pogotowie..

Niewłaściwe odżywianie

Wraz z wiekiem konieczne jest prawidłowe odżywianie, aby utrzymać organizm. Prawidłowe odżywianie jest kluczem do twojego zdrowia. Stała dieta osoby starszej powinna obejmować:

  • owsianka bez soli w chudym mleku lub wodzie,
  • owoce, orzechy (z wyjątkiem smażonych i solonych),
  • zupy jarzynowe,
  • gotowane lub gotowane na parze dania z piersi kurczaka,
  • ser chudy,
  • pieczona ryba,
  • pieczone steki (ryba, indyk).

Nadwaga

W podeszłym wieku nadwaga może powodować obrzęki kończyn dolnych. Ponieważ mięśnie nie są już tak elastyczne i nie są w stanie wytrzymać ciągłego stresu, w ten sposób zaburza przepływ krwi, co prowadzi do powstania obrzęku. Jak pokazuje praktyka, taki obrzęk jest typowy dla kobiet, szczególnie latem..

Inne powody

Przyczyny mogą być również następujące:

  • Noszenie ciasnych i niewygodnych butów i odzieży.
  • Picie dużej ilości wody lub słonych potraw.
  • Długi pobyt w jednej pozycji (stojącej lub siedzącej).
  • Nadużywanie alkoholu.

Diagnostyka

Początkowo możesz sam zrozumieć, że masz obrzęk. Główne objawy to:

  • zespół bólowy;
  • znaczny dyskomfort podczas ruchu;
  • trudności w poruszaniu się;
  • ciągłe zmęczenie;
  • ogólny stan zdrowia się pogarsza;
  • rozmiar nogi znacznie się zwiększa (kości stają się niewidoczne);
  • zauważalne ślady (wgniecenia) po zdjęciu butów lub skarpet;
  • kolor skóry może się zmieniać i staje się biały, jeśli na skórze występują zagłębienia, to skóra w miejscu wycisku ma ciemny kolor.

To wszystko powody, dla których należy skontaktować się z lekarzem, u którego zostanie przypisany standardowy schemat diagnostyczny, który obejmuje:

  • dostarczenie ogólnej analizy krwi i krwi do biochemii;
  • Rentgen klatki piersiowej;
  • Badanie rentgenowskie kończyn;
  • elektrokardiogram EKG;
  • ogólna analiza moczu.

Leczenie tradycyjną medycyną

Jeśli masz do czynienia z takim problemem, jak obrzęk kończyn dolnych, to niezależnie od przyczyn musisz ponownie przemyśleć swój zwykły styl życia. Warto zacząć wykonywać ćwiczenia fizjoterapeutyczne, rozprostować nogi przy pomocy lekkiego masażu (można skorzystać z ręcznych masażerów).

Na przykład po długim spacerze powinieneś położyć się i postawić nogi nad ciałem, dzięki czemu pomożesz swoim nogom szybciej rozładować napięcie.

Wymagany jest zdrowy tryb życia, prawidłowe i zbilansowane odżywianie. Możesz również włączyć do diety zioła moczopędne lub herbatę. Należy unikać stresu i nadmiernego wysiłku.

Leczenie kasztanowca

Aby to zrobić, zmiażdż kasztan i wlej wódkę. Wszystko po to, aby nalegać na 10 dni w ciemnym miejscu. Następnie nalewkę przyjmuje się doustnie, 10 kropli, 2 razy dziennie. Jest to dość skuteczne, jeśli weźmiesz nalewkę i równolegle wykonasz kompresy. Więcej szczegółów w artykule „Właściwości lecznicze kasztanowca”.

Zabieg z grubą kobietą

Aby to zrobić, potrzebujesz jednej szklanki drobno posiekanych liści surowców, które wlewa się 0,5 litra wódki. Jest podawany przez 2 tygodnie w szczelnie zapakowanej formie. Jest używany wyłącznie zewnętrznie. Stosowany w postaci okładów. Czas trwania jednego kompresu to do 40 minut, natomiast polecam trzymać nogi w pozycji powyżej ciała. Przeprowadzane raz dziennie przez miesiąc.

Leczenie korzeni pietruszki

Musisz zmielić 1 łyżkę pietruszki i zalać nią pół litra wrzącej wody. Pozostaw do zaparzenia na 24 godziny, odcedź. Powstały roztwór należy pić w ciągu dnia..

Opłaty za leczenie

Opiszmy skuteczne przepisy:

  • W tej samej ilości biorą korę wierzby, krwawnik pospolity, rdestowiec, kłącze serpentyny, owoce aronii, liście geranium, trawę shiksha. Wszystko to należy zmiażdżyć i napełnić pół litra wrzącej wody, podczas gdy zaleca się naleganie na termos przez jeden dzień. Odcedź i wypij 70 ml trzy razy dziennie, przez 2 tygodnie, potem przerwa - tydzień - i powtórz procedurę ponownie.
  • Przyjmuj w równych proporcjach: dziki rozmaryn, krwawnik pospolity, borówka brusznica, kłącza polędwicy i tataraku, liście geranium, dziurawiec, sophora i czeremchy. Wszystko wymieszaj, weź 2 łyżki surowców i zalej pół litra wrzącej wody. Domagaj się termosu na jeden dzień. Odcedź i wypij 70 ml trzy razy dziennie. Kurs 2 tygodnie, potem przerwa - tydzień - i powtórz procedurę ponownie, ale jednocześnie zaleca się wypicie po raz drugi kolekcji numer 1.

Odwar z nasion lnu

Musisz wziąć 5 łyżek surowców, wlać 1 litr wody i gotować to wszystko przez 20 minut. Pozostaw do ostygnięcia na 2 godziny, odcedź i weź 100 ml 5-7 razy dziennie. Kurs trwa 3 tygodnie. Możesz dodać trochę soku z cytryny do smaku.

Solanka

Aby to zrobić, potrzebujesz 1 kg soli na 10 litrów wody (wiadro) i ręcznika frotte. Dobrze namocz ręcznik w powstałym roztworze, trochę ściśnij i przymocuj do dolnej części pleców. Zabieg należy wykonać na 2-3 tygodnie przed snem. Prowadzi to do działania moczopędnego, który pomaga złagodzić obrzęki..

Kąpiele również pomagają bardzo dobrze:

  • z silnym wywarem z wszy;
  • z kwiatami rumianku, miętą i liśćmi brzozy;
  • z jagodami jałowca;
  • sól morska, proszek musztardowy.

Dieta z tendencją do obrzęków

Prawidłowe i zbilansowane odżywianie pomoże pozbyć się obrzęku. Jeśli w ciele nie ma poważnych patologii, obrzęk ustąpi, gdy tylko zaczniesz prawidłowo jeść. Aby to zrobić, musisz najpierw ograniczyć sól do minimum w swojej zwykłej diecie. A także z diety należy całkowicie wykluczyć:

  • napoje alkoholowe;
  • pikantne potrawy;
  • słone potrawy;
  • żywność w puszkach;
  • frytki;
  • smażone orzechy;
  • smażone jedzenie.

Warto włączyć do diety:

  • owoc;
  • warzywa;
  • warzywa;
  • jagody;
  • ryby o niskiej zawartości tłuszczu;
  • chude mięso;
  • płatki;
  • mleczarnia;
  • ziołowe herbaty;
  • kompoty z dzikiej róży;
  • napoje owocowe ze świeżych jagód.

Zapobieganie

Aby zapobiegać, musisz kompleksowo podejść do problemu. W takim przypadku konieczne jest wyeliminowanie przyczyn wystąpienia, a także zapobieganie wystąpieniu obrzęku. Dla tego:

  • stale masuj stopy za pomocą ręcznych masażerów i olejków eterycznych;
  • stale przestrzegaj zrównoważonej diety;
  • terminowo leczyć pojawiające się choroby;
  • jak najmniej narażać się na stres, przepracowanie;
  • uprawiać gimnastykę medyczną każdego ranka;
  • nakładaj kompresy przed snem;
  • noś wygodne buty;
  • prowadzić umiarkowany aktywny tryb życia;
  • obserwuj codzienną rutynę (stosunek pracy i odpoczynku);
  • stosować leki zgodnie z zaleceniami lekarza.

Dystonia nerwowo-krążeniowa: aktualne zagadnienia diagnostyki i leczenia

Resekcja patologicznej krętości tętnicy szyjnej